15 نوع طعام من شأنها حرق الدهون فى منطقة البطن سريعاً | مجلة رقيقة

15 نوع طعام من شأنها حرق الدهون فى منطقة البطن سريعاً | مجلة رقيقة

15 نوع طعام من شأنها حرق الدهون فى منطقة البطن سريعاً
يتطلب الأمر أكثر من مجرد القيام بتمرين الطحن (الكرانش)، فأجسامنا تبدأ بكسب الوزن في المنطقة الوسطى من الجسم؛ وذلك عند ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول فيه؛ وهذا من شأنه أن يقلل حجم العضلات الهزيل (وهو نوع من أنواع الأنسجة التي تحرق الدهون بفعالية)، كما يُبقي على تخزين الدهون في منطقة البطن.
ويمكن أن يزيد الإجهاد الوضع سوءاً في حال اتباع نظام غذائي سيء؛ فقد أظهرت الدراسات أن التوتر الناجم عن اتباع نظام غذائي معين يمكن أن يرفع مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، مما يمنع التخلص من دهون البطن حتى وإن تم الحد من استهلاك المزيد من السعرات الحرارية.
وهنا يكمن السؤال؟ كيف يمكن أن تحافظ على رشاقتك؟ اجعل هذه الأمور الـ6 التالية جزءاً من -نظام حياتك، وستكون على الطريق الصحيح نحو الحصول على بطن مُسطّحة لم يسبق لها مثيل!

https://rqeeqa.com/graceful/burn-belly-fat-food.html

تخسيس الذراعين من خلال هذه الطرق الفعالة | مجلة رقيقة

تخسيس الذراعين من خلال هذه الطرق الفعالة | مجلة رقيقة

تخسيس الذراعين من خلال هذه الطرق الفعالة
نصائِح لتنحيف الذراعين
مُمارسة رياضة رفع الأثقال، والبدء برفع أثقال خفيفة.
التَدليك المستمرّ لمنطِقة الذِراعين للحصول على الشّكل المَشدود.
التوقُّف عن تناوُل الأطِعمة الدسمة التي تعمل على تراكُم الدُهون في منطقة الذراعين.
اتّباع بعض الحميّات المُخصّصة لمنطقة الذراعين.
الاستعانة بخبير التغذية لاتّباع حميّة صحّيّة ومُناسِبة.
خطوات لتنحيف الذراعين
لا يُمكِن التّخلُّص من الدهون في منطقة مُحدّدة فقط من الجسم، لذلك لا بُدَّ من اتّباع نظام غِذائيّ، وتمارين رياضيّة لِكُل الجَسد ولكِن مع التركيز على المَنطقة المُحدّدة
https://rqeeqa.com/graceful/fitness/slimming-arms.html

مكياج خفيف وناعم لكل رقيقة | مجلة رقيقة

مكياج خفيف وناعم لكل رقيقة | مجلة رقيقة

مكياج خفيف وناعم لكل رقيقة
مكياج خفيف وجذاب يعني مستحضرات تجميل أقل وعناية أكبر ببشرتك لتبرزي جمال تفاصيل وجهك بشكل طبيعي، كما يوفر المكياج الخفيف الكثير من الوقت والجهد خاصة للمرأة العاملة أو طالبة الجامعة.
ويلائم المكياج الخفيف كافة المناسبات سواء رغبت في مكياج نهاري خفيف وطبيعي أو مكياج خفيف وجذاب للسهرات.
طريقة عمل مكياج خفيف تعرفي عليها من هنا
https://rqeeqa.com/beauty/makeup/مكياج-خفيف.html

اعراض التسنين عند الاطفال الرضع و كيف تتعاملين مع طفلك فى هذه المرحلة | مجلة رقيقة

اعراض التسنين عند الاطفال الرضع و كيف تتعاملين مع طفلك فى هذه المرحلة | مجلة رقيقة

اعراض التسنين عند الاطفال الرضع و كيف تتعاملين مع طفلك فى هذه المرحلة
لابد وأنك قد سمعت من صديقاتك وقريباتك عن التسنين ومعاناة الأم خلال هذه المرحلة. هل أصبح طفلك يبكي بشكل أكثر من المعتاد؟ هل أصبح ارتفاع درجة حرارته أمرًا متكرر الحدوث؟ ظهور أسنان الطفل الأولى يصاحبه بعض الأعراض المزعجة للأم والطفل، إلا أنها تبقى عملية طبيعية وليست مرضاً يستدعي العلاج، ويمكن التعامل معها بسهولة بعد التعرف على الخطوات السليمة لذلك، نقدم لكِ في المقال التالي دليلاً للتعامل مع أولى مراحل التسنين.
https://rqeeqa.com/baby/health-baby/اعراض-التسنين-عند-الاطفال-الرضع.html

فوائد الفازلين للوجه والشعر والرموش واستخدامات قد لا تعرفيها

فوائد الفازلين للوجه والشعر والرموش واستخدامات قد لا تعرفيها

فوائد الفازلين للوجه والشعر والرموش واستخدامات قد لا تعرفيها



للفازلين العديد من الفوائد و الاستخدامات، فهو يتميز بشكله الهلامي السميك، الذي يجعله ذات ملمس دهني، و الجدير بالذكر أنه فقد تم استخدامه منذ القرن الثامن عشر، نظرا لخصائصه الشعبية المتنوعة، و المتعارف عليها في الترطيب بين الشعوب قديما و حديثا، كما أنه يمكن اعتباره في كثير من الأحيان، نوعا من أنواع العلاج السريع، الذي يستخدم لإصلاح العديد من المشاكل الجمالية و المنزلية.

تعرف على بقية الفوائد



https://rqeeqa.com/beauty/فوائد-الفازلين.htm

فوائد الليمون للشعر والبشرة ملف شامل | مجلة رقيقة

فوائد الليمون للشعر والبشرة ملف شامل | مجلة رقيقة

فوائد الليمون للشعر والبشرة ملف شامل

فوائد الليمون للبشرة

يخفف آثار لدغات البعوض، والنحل والدبابير وغيرها من الحشرات.

يطهر البشرة بشكلٍ طبيعي من الجراثيم والميكروبات ومسببات الأمراض، خصوصاً عند وضعه على البشرة الدهنية التي تعتبر بيئةً خصبةً للجراثيم؛ لاحوائه على مضادات الأكسدة.

يتخلّص من الرؤوس السوداء (الزوان)، والبثور البيضاء، وحب الشباب، ويمنح النضارة والحيوية للبشرة، وذلك بغمس قطنةٍ نظيفةٍ بعصير الليمون وفرك البشرة بها.

يدخل في العديد من الصناعات التجميلية، مثل: صناعة الصابون الخاص بالبشرة، وصناعة أقنعة البشرة للتخلص من عدد كبير من المشاكل مثل التجاعيد.

يحفز البشرة على إنتاج وتصنيع الكولاجين؛ لاحتوائه على كمياتٍ كبيرة من فيتامين ج.

يخلص اليدين والقدمين من التشققات، خصوصاً إذا استخدم منقوعه في مياهٍ دافئةٍ.

يخلص البشرة من البقع والتصبغات اللونية والكلف، ويوحد لونها.

يؤخر ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.

يدخل في تصنيع مواد إزالة الشعر، وتخليص البشرة من الشعر الزائد، وتقليل نموه من جديد.

فساتين سهرة للمحجبات واحدث كولكشن لهذا العام | مجلة رقيقة

فساتين سهرة للمحجبات واحدث كولكشن لهذا العام | مجلة رقيقة

فساتين سهرة للمحجبات واحدث كولكشن لهذا العام

في قمة الاناقة والجمال كل انثي تحلم بتميز في حضور حقلاتها ومناسبتها
السعيدة وهذا الموديل يجعلك مميزة كما انتي مميزة دائما جميلتي كما تشاهدي
اعلاه سيدتي الجميلة ففي كل مناسبة دائما تحبي التالق والجمال وهذا الفستان
يعطيكي جمالا باهرا وانوثة بلا حدود تتوجي ملكة علي عرش قلب كل من نظر
اليكي
https://rqeeqa.com/fashion/فساتين-سهرة-للمحجبات.html

التخلص من النمل بـ 11 طريقة سهلة و مجربة | مجلة رقيقة

التخلص من النمل بـ 11 طريقة سهلة و مجربة | مجلة رقيقة


التخلص من النمل بـ 11 طريقة سهلة و مجربة

يكثرُ النملُ في فصل الصيف، حيث ينتشرُ في كلّ ركنٍ من أركان المنزل، مسبّباً الكثيرَ من الإزعاج والتعب؛ لذا يتمّ التخلّص منه بشتى الطرق والوسائل، وذلك بالاستعانة ببعضِ الموادّ والأدوات المتوفّرة في المنزل، حيثُ سنتعرّفُ على أفضلِها في هذا المقال وبالتفصيل، إلى جانبِ ذكر بعض النصائح والإرشاداتِ المتعلّقة في ذلك.
طرق التخلص من النمل نهائياً
https://rqeeqa.com/home/التخلص-من-النمل.html

علاج حب الشباب والبثور وطرق التخلص منها بوصفات مجربة | مجلة رقيقة

علاج حب الشباب والبثور وطرق التخلص منها بوصفات مجربة | مجلة رقيقة

علاج حب الشباب والبثور وطرق التخلص منها بوصفات مجربة

علاج حب الشباب بكل الطرق 19 طريقة امريكية فعالة وتحدى !!!
علاج حب الشباب يعد من العلاجات التي تاخذ وقت ومجهود طويل وخصوصا علاج حب الشباب في فترات من 18 سنة الي 25 سنة تعد هي الفترات الاكثر عرضة لحب الشباب ولتخلص منة يتطلب الوقت والمال لان علاجات حبوب الشباب غالية الثمن واليوم سنلجا الي الطرق الطبيعية لعلاج البثور وحب الشباب وكيفية التغلب علية وماهي اسبابة وماهي الاعراض الاكثر انتشارا للبثور والحب والعلاجات الطبيعية لحب الشباب التي سنستخدم الاعشاب فيها كبديل للدواء في علاج حب الشباب.
https://rqeeqa.com/skincare/علاج-حب-الشباب.html

كيف تحافظين على بياض و نضارة بشرتكِ أثناء الصوم | مجلة رقيقة

كيف تحافظين على بياض و نضارة بشرتكِ أثناء الصوم | مجلة رقيقة

كيف تحافظين على بياض و نضارة بشرتك أثناء الصوم
أثناء شھر رمضان الفضغŒل تتعرض البشرة للكثغŒر من العوامل التي تتسبب في جفافھا خاصة بتزامنھ مع فصل الصغŒف وأجوائھ الحارة، ولكي نتعرف أكثر الى المشاكل التي تواجھھا البشرة أثناء الشھر الكرغŒم وخاصةً وقت الصغŒام التقغŒنا
.بالدكتورة رغد القغŒسي أخصائغŒة طب التجمغŒل واللغŒزر والتي ستعرض العوامل الأساسغŒة المؤثرة على نضارة البشرة وطرق التخلص منھا والحصول على بشرة تنبض بالنضارة
أسباب جفاف البشرة
ترى الدكتورة رغد أن للصغŒام فوائد صحغŒة عدغŒدة على المعدة والبشرة بشكل كبغŒر وھذا ما أثبتھ الطب والأبحاث العلمغŒة وھذا إذا التزم الصائم بقواعد الصغŒام الصحغŒحة والأسلوب الصحغŒح في الطعام، وتضغŒف:" ھناك بعض العوامل التي تعد
."سبب رئغŒسي في جفاف البشرة وظھورھا بشكل شاحب
ومن بغŒن ھذه العوامل

https://rqeeqa.com/skincare/بياض-و-نضارة-البشرة.html

مكياج فرنسي و كيفية عمله بالصور | مجلة رقيقة

مكياج فرنسي و كيفية عمله بالصور | مجلة رقيقة

مكياج فرنسي و كيفية عمله بالصور

سيطرت موضة الأيلاينر الفرنسي الأسود على صيحات المكياج في العام . فبات بإمكانك اعتماد المكياج الفرنسي الذي يقوم على الأيلاينر الأسود الناعم، في كافة مناسباتك الكاجوال والشيك وتلك الرسمية والفخمة. تطلعك ياسمينة في كل درس مكياج على طرق سهلة وفريدة لاعتماد المكياج الفرنسي والأيلاينر بأسلوب مميز وملفت للأنظار.
إخترنا لك اليوم طريقة عمل المكياج الفرنسي الذي يناسب إطلالاتك اليومية الساحرة. إتبعي الخطوات التالية وتألقي بلوك ملفت وأنيق.
https://rqeeqa.com/beauty/makeup/مكياج-فرنسي.html

التخلص من الفئران بطرق سهلة اختارى منها ما شئتِ | مجلة رقيقة

التخلص من الفئران بطرق سهلة اختارى منها ما شئتِ | مجلة رقيقة

التخلص من الفئران بطرق سهلة اختارى منها ما شئ ِت
تُعَدُّ الفئران من الحيوانات غير المرغوبة للبشر، فالفئران تقتربُ من بيئة البشر للحصول على غذائها أو أشياء أخرى ، وهي سريعة في الانتقال من مكانٍ لآخر، وبالتالي سيقومون بمحاولاتٍ عديدةٍ للتخلُّص من الفئران، وللفئران أضرارٌ كبيرة أثناء تواجدها في منازل البشر، فهي تتسبَّبُ في نقل الجراثيم إلى المنزل، والاقتراب من غذاء البشر، وأحياناً تفسد الأثاث أو قطع الملابس بأسنانها. والفأرهو حيوانٌ صغير الحجم مكسوٌّ بالفَرْو ذو أنفٍ مُدبَّب وذيلٍ طويل، ينتمي إلى فصيلة القوارض (كائناتٌ تتميَّز بأسنانها الأماميَّة القويَّة القادرة على القَضْم)، وهي إحدى فصائل الثديِّيات. يعيشُ في العالم نحو 880 نوعاً من الفئران التي تَتَواجد في مُختلف بيئات الأرض، بما فيها الجبال والحُقول والغابات والمُستنقعات والسُّهول النهريَّة والصَّحارى القاحلة، ولعلَّ أكثر أنواعها شُيُوعاً هو الفأر المنزلي، الذي يكثُر أن يبني جُحوره داخل مُنشآت الإنسان من المنازل والمخازن.
طرق طرد الفئران من المنزل
إقرأ المزيد 
https://rqeeqa.com/home/التخلص-من-الفئران.html

جفاف المهبل الاسباب وطرق الوقاية والعلاج | مجلة رقيقة

جفاف المهبل الاسباب وطرق الوقاية والعلاج | مجلة رقيقة

جفاف المهبل الاسباب وطرق الوقاية والعلاج

تعاني الغالبية من النساء من جفاف المهبل، وتضيق ذرعاًً بكل وسائل علاجها، فلا دواء يشفيها ولا وصفة طبيّة تنفعها. هي ليست مشكلة عضوية بحتة، ولا مرضاًً وراثيّاًً أو عدوى. بل هي مشكلة نفسيّة بالدرجة الأولى. ويأتي إهمال الرجل مشاعر زوجته، وإغفاله أهمّ مراحل العلاقة الحميمة ليغذّيها.

كيف يقف الزوج عند هذه المسألة، جاهلاًً، أو ربما متجاهلاًً، دوره في تفاقمها؟

جفاف المهبل، أسبابه، أعراضه، سبل الوقاية منه وطرق علاجه، أمور كثيرة وتساؤلات أكثر حملتها "الجميلة" إلى الاختصاصي في الأمراض النسائيّة والعقم والتوليد ،الدكتور جهاد عز الدين، فكان معه الحوار الآتي.
https://rqeeqa.com/health/vaginal-dryness.html

رجيم الزبادي ماله وما عليه حمية غذائية لاسبوعين | مجلة رقيقة

رجيم الزبادي ماله وما عليه حمية غذائية لاسبوعين | مجلة رقيقة

رجيم الزبادي ماله وما عليه حمية غذائية لاسبوعين


رجغŒم الزبادي لانقاص 4 كغŒلو خلال 3 أغŒام فقط
يعد فقدان الوزن بسرعة في وقت قصير من أهم خصائص هذا الرجيم، و وفقا لما ذكرته أخصائية التغذية الأمريكية " آنا لوكي " في أحد كتبها الخاصة
بالحمية، أن رجيم الزبادي يمكن أن يساعد في إنقاص 4 كيلوجرام من وزن الشخص البدين خلال أيام معدودة فقط، سواء كان ذكر أم أنثى، و اثبتت ذلك
من خلال رجيم الزبادي الذي قامت بتجربته على الكثير من الأشخاص، الذين يعانون من السمنة لمدة 3 أيام، و كانت نتائجه ممتازة، حيث وصل متوسط
انقاص الوزن إلى 4 كيلو جرام خلال 3 أيام فقط
تعرف على الرجيم من خلال الرابط
https://rqeeqa.com/graceful/diet/yogurt-diet.html

كيف تجعلين ثلاجتكِ نظيفة ومرتبة | مجلة رقيقة

كيف تجعلين ثلاجتكِ نظيفة ومرتبة | مجلة رقيقة

كيف تجعلين ثلاجتك نظيفة ومرتبة
الثلاجة تعتبر من أهم اï»·جزاء فى المطبخ، لذا فإذا كانت غير مرتبه أو «مكركبه» مثلما نقول، تجعلك لا تحبين التواجد كثيراً فى المطبخ، لذلك لابد من ترتيب الثلاجة جيداً حتى تحبين مطبخك، فاتبعى الخطوات التالية.. 
تعرفى عليها من خلال الرابط
https://rqeeqa.com/home/ثلاجة-نظيفة-ومرتبة.html

كيفية التخلص من الناموس بهذه الطرق الفعالة | مجلة رقيقة

كيفية التخلص من الناموس بهذه الطرق الفعالة | مجلة رقيقة

كيفية التخلص من الناموس بهذه الطرق الفعالة
يبدأ انتشار وتكاثر الناموس بشكل كبير مع بداية فصل الربيع، والتي تضر بشريحة كبيرة من الناس في المناطق التي تنتشر فيها، حيث تتسبب لدغات الناموس باحمرار والتهاب الجلد في بعض الحالات، بالإضافة إلى قيام بعض الأنواع منها بنقل الأمراض والأوبئة التي تؤدي إلى التسمم أو الموت، وما يعانيه الفرد من قلق وأرق طوال ساعات الليل نتيجةً لقلقه من التعرض بلدغات البعوض، مما يستدعي البحث عن الطرق المناسبة للتخلص منه بشكل نهائي، وفيما يلي بعض الطرق التي تساعد في ذلك.

طرق للتخلص من الناموس تعرفي عليها من هلال المقال

https://rqeeqa.com/home/mosquito-trap.html

غازات البطن و كيف تتخلصين منها بهذه الطرق المنزلية السهلة و الفعالة | مجلة رقيقة

غازات البطن و كيف تتخلصين منها بهذه الطرق المنزلية السهلة و الفعالة | مجلة رقيقة

غازات البطن و كيف تتخلصين منها بهذه الطرق المنزلية السهلة و الفعالة
غازات المعدة ظاهرة شائعة تصيب الجميع في وقت أو آخر. ويعاني الناس بشكل متزايد من الانتفاخات بسبب طبيعة المنتجات الغذائية التي يتناولونها والحياة الكسولة التي يعيشونها.

غازات أو انتفاخ البطن هو ظاهرة طبيعية في الجسم، ولكن حين يصبح هناك تراكم مفرط للغازات في المعدة، يؤدي هذا إلى مواقف محرجة ومزعجة. وهناك بعض أنواع الأطعمة التي تسبب تراكم الغازات في الأمعاء، مما قد يكون مرتبطا أيضا بمشاكل الهضم والانتفاخ.

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في تخفيف الشعور بعدم الارتياح الناتج عن تراكم الغازات المفرط في المعدة. اكتشفي هنا كيفية التخلص من انتفاخ البطن.
https://rqeeqa.com/health/غازات-البطن.html

اعراض الحمل المبكرة: 9 علامات إن ظهرت فتأكدى بأنكِ أصبحتِ حامل الآن..مبروووووك- مجلة رقيقة

اعراض الحمل المبكرة: 9 علامات إن ظهرت فتأكدى بأنكِ أصبحتِ حامل الآن..مبروووووك- مجلة رقيقة

اعراض الحمل المبكرة: 9 علامات إن ظهرت فتأكدى بأنك أصبحت حامل الآن..مبروووووك
علامات الحمل المبكر تعد فترة الحمل فترة تغير في كافة النواحي الجسدية والنفسية لدى المرأة، ولا تقتصر تلك التغيرات على فترات الحمل المتقدمة بل تبدأ بالمراحل الأولى للحمل، وغالباً ما تبحث المرأة عن تلك التغيرات والأعراض التي تسبق الموعد المحدد لاختبار الحمل، وغالباً ما تحصل على نتيجة إيجابية إذا ظهرت لديها مجموعة من تلك الأعراض والتي سنذكرها في هذا المقال.

https://rqeeqa.com/pregnancy/pregnancy-symptoms-signs.html

طريقة عمل القطايف بأنواعها المختلفة وطرق حشوها بالقشطة والمكسرات | مجلة رقيقة

طريقة عمل القطايف بأنواعها المختلفة وطرق حشوها بالقشطة والمكسرات | مجلة رقيقة

طريقة عمل القطايف بأنواعها المختلفة وطرق حشوها بالقشطة والمكسرات
تعد القطايف من أجمل الحلويات الشرقية التي تشتهر في مصر والبلدان العربية ويكثر تناولها في شهر رمضان، فهي من أشهى الحلويات التي يعشقها الكبار والصغار. فإن كنت من عشاق القطايف، وترغبين في معرفة طرق مختلفة لحشوها، اقرأي الآتي:

https://rqeeqa.com/cooking/sweets/طريقة-عمل-القطايف.html

تخلصى من علامات تمدد البطن خلال الحمل بوصفات طبيعية وكريمات | مجلة رقيقة

تخلصى من علامات تمدد البطن خلال الحمل بوصفات طبيعية وكريمات | مجلة رقيقة

تخلصى من علامات تمدد البطن خلال الحمل بوصفات طبيعية وكريمات
أكثر ما يزعج المرأة بعد الولادة معاناتها مع تشقق وتمدد الجلد وظهور الخطوط البيضاء، وخصوصاً في الفخذين ومنطقة أسفل البطن لأنها المنطقة الأكثر عرضة للتمدد أثناء فترة الحمل، كما أن الهرمونات تلعب دوراَ كبيراَ في زيادة علامات التمدد، اضافة الى اكتساب الوزن المفاجئ أو فقدانه، في حين تختلف هذه التشققات من إمرأة لأخرى لأخرى بسبب نوع الجلد لدى الحامل. فكيف تتخلصين عزيزتي من هذه المشكلة بأسهل واوفر الطرق؟

إليك عزيزتي من "هي" أهم الوصفات الطبيعية التي تعمل على الحد من علامات تشقق وتمدد الجلد

https://rqeeqa.com/pregnancy/striae-gravidarum.html

التخلص من الصراصير نهائيا بـ 8 طرق سهلة و فعالة | مجلة رقيقة

التخلص من الصراصير نهائيا بـ 8 طرق سهلة و فعالة | مجلة رقيقة

التخلص من الصراصير نهائيا بـ 8 طرق سهلة و فعالة

تعاني العديد من البيوت من وجود حشرات ضارة كالصراصير التي تثير اشمئزاز أفراد الأسرة، وتسبب لهم الضرر من الناحية الصحية بسبب نقلها لبعض الأمراض نتيجة ما تحمله من ملوّثات، وللتخلص من الصراصير يمكن اتّباع العديد من الطرق، إلى جانب ضرورة اتّخاذ الإجراءات الوقائيّة التي تحمي المنزل من هذه الحشرات.[ظ£]

اهم النصائح للتخلص من الصراصير
https://rqeeqa.com/home/التخلص-من-الصراصير.html

الرؤوس السوداء في الانف و كيفية ازالتها فى المنزل خلال نصف ساعة فقط | مجلة رقيقة

الرؤوس السوداء في الانف و كيفية ازالتها فى المنزل خلال نصف ساعة فقط | مجلة رقيقة

الرؤوس السوداء في الانف و كيفية ازالتها فى المنزل خلال نصف ساعة فقط

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة ظهور الرؤوس السوداء التي تظهر على مناطق مختلفة من الوجه، خاصةً على الأنف، وذلك نتيجة إهمال تنظيف المكياج بشكلٍ يومي، أو لعدم غسل الوجه باستمرار، أو بسبب الإكثار من المشروبات الغنية بالكافيين، أو بسبب التدخين، فيسبب الشعور بالإحراج، لذلك تلجأ العديد منهن إلى صالونات التجميل باهظة الثمن للتخلص من هذه المشكلة، علماً أنّه من الممكن إزالتها عن طريق تطبيق بعض الوصفات الطبيعية، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال.

https://rqeeqa.com/facebleaching/الرؤوس-السوداء-في-الانف.html

تغيير لون العيون بالليزر اصبح حقيقة الآن ! | مجلة رقيقة

تغيير لون العيون بالليزر اصبح حقيقة الآن ! | مجلة رقيقة:

تغيير لون العيون بالليزر اصبح حقيقة الآن !

هل تمنيت يوماً تغيير لون عينيك الغامقتين إلى ألوان فاتحة والظهور بطلة جديدة مختلفة دون الاستعانة بالعدسات اللاصقة.

لقد أصبح ذلك ممكناً اليوم حيث اكتشف طبيب أميركي طريقة جديدة لتغيير لون العيون في غضون 20 ثانية فقط.

ونقلت صحيفة الديلي ميل" البريطانية عن الدكتور " جريغ هومر"، من مركز ستروما الطبي في ولاية كاليفورنيا الأمريكية قوله أنه يعتمد على تقنية الليزر "لومنايز" لتغير لون العين من البني إلى الأزرق.
تعرف على المزيد
https://rqeeqa.com/beauty/change-eye-color-laser.html

ازالة اثار الحروق والجروح والندبات بهذه الطرق الفعالة | مجلة رقيقة

ازالة اثار الحروق والجروح والندبات بهذه الطرق الفعالة | مجلة رقيقة


ازالة اثار الحروق والجروح والندبات بهذه الطرق الفعالة
يتعرّض كل فرد منا للحوادث والجروح في وجهه، وقد تبقى آثار هذه الجروح على الوجه، مسبّبةً الإزعاج والإحراج لمن يعاني منها خاصة عند النساء، فيلجأن إلى تغطيتها باستخدام المستحضرات التجميلة والكريمات لإخفائها، لكن هناك العديد من الطرق الطبيعية السهلة والبسيطة، والتي تساعد على التخلص من هذه الآثار بصورة نهائية.
وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال
https://rqeeqa.com/skincare/get-rid-of-skin-scar.html

تنظيف الكلى من السموم بمشروبات طبيعية | مجلة رقيقة

تنظيف الكلى من السموم بمشروبات طبيعية | مجلة رقيقة

تنظيف الكلى من السموم بمشروبات طبيعية
تلك السموم التي تدخل جسمك تقف لها الكلى بالمرصاد، لذلك تحتاج الكلى بدورها إلى الحفاظ على كفاءتها للعمل بشكل سليم حتى لا يؤثر ذلك على صحة جسمك، لذلك يعتبر تنظيف الكلى من الأمور الحيوية والأساسية التي تقدمها للكلى لتحافظ على وظيفتها، لذلك تابع معنا هذا المقال عزيزي القارئ لتعرف كيف تقوم بتنظيف الكلى بطرق سهلة من خلال مشروبات يمكن ان تقوم بإعدادها بنفسك.

https://rqeeqa.com/health/kidney-detox.html

علاج تكيس المبايض بالاعشاب والادوية واسبابه والاعراض | مجلة رقيقة

علاج تكيس المبايض بالاعشاب والادوية واسبابه والاعراض | مجلة رقيقة

علاج تكيس المبايض بالاعشاب والادوية واسبابه والاعراض

يصاحب تكيس المبايض العديد من الاعراض مثل فرط نمو الشعر، السمنة حب الشباب مشاكل الحمل وغيرها الكثير. تعرف عليها فيما يلي وعلى طرق العلاج.
فرز المبيضان نوعين من الهرمونات التي تؤثر على الجهاز التناسلي الأنثوي:
الاستروجين هو الهرمون المسؤول عن:
التطور السليم للعلامات الجنسية لدى الفتيات في سن المراهقة.
النضج والوظائف الفسيولوجية الطبيعية للجهاز التناسلي الأنثوي.
البروجسترون مسؤول مع الاستروجين عن حدوث التغيرات الدورية في الدورة الشهرية لدى الإناث. يشمل ذلك:
التغير في غلاف جريب البويضة تمهيدا لتمزقه وخروج البويضة أثناء مرحلة التبويض.
زيادة درجة حرارة الجسم بعد عملية التبويض من أجل تهيئة الظروف المثلى للقاء البويضة والحيوان المنوي.
للمزيد من المعلومات اقرا المقالة من هنا

https://rqeeqa.com/health/treatment-polycystic-ovaries.html

تكثيف الحواجب بوصفات طبيعية منزلية | مجلة رقيقة

تكثيف الحواجب بوصفات طبيعية منزلية | مجلة رقيقة

تكثيف الحواجب بوصفات طبيعية منزلية
مازالت الحواجب العريضة على رأس الموضة، ولكن أغلب طرق تكثيفها بالمكياج تتسبب في تساقط الشعر وظهور فراغات تفسد إطلالتكِ.

والأفضل من طرق تكثيف الحواجب بالمكياج أو الوشم أو حتى الطرق الحديثة التي ترسم شعيرات، هو أن تتبعي طريقة طبيعية تساعد على إعادة إنبات الشعر.

وهناك 3 طرق أثبتت فعاليتها في تكثيف الحواجب تعرفى عليهم منهنا

https://rqeeqa.com/beauty/how-get-thick-eyebrows.html

طريقة عمل الهريسة فى المنزل بالصور وبطرق سهلة | مجلة رقيقة

طريقة عمل الهريسة فى المنزل بالصور وبطرق سهلة | مجلة رقيقة

طريقة عمل الهريسة فى المنزل بالصور وبطرق سهلة

الهريسة تعتبرُ الهريسة من الحلويّات الشعبيّة المعروفة في الوطن العربيّ، حيثُ تقدّمُ بكثرةٍ في المناسبات العامّة والخاصة؛ نظراً لمذاقها اللذيذ والمميّز، ويُقبل عليها الناسُ بكثرة تحديداً في شهر رمضان المبارك. سنذكرُ في هذا المقال كيفيّة عمل الهريسة بالمكسّرات، والهريسة بالبرتقال والقرفة. الهريسة بالمكسّرات المكوّنات كوبان من السميد. كوب من جوز الهند. نصف كوب من الزبدة. نصف كوب من السكّر. كوب وربع من الّلبن الرائب. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيلّا. مكوّنات الحشوة: فستق حلبيّ، حسْب الحاجة. جوز وقرفة، حسْب الرغبة. مكونات القطر: كوبان من السكّر. كوب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من عصير الّليمون. رشّة من الفانيلا. فستق حلبيّ، للتزيين. طريقة التحضير

إقرأ المزيد على 
https://rqeeqa.com/cooking/sweets/طريقة-عمل-الهريسة.html

تكثيف الحواجب بوصفات طبيعية منزلية | مجلة رقيقة

تكثيف الحواجب بوصفات طبيعية منزلية | مجلة رقيقة

تكثيف الحواجب بوصفات طبيعية منزلية
تكثيف الحواجب في أسبوع
من المعروف في كل العالم أن المرأة تهتمّ بجمالها وصحّتها ورشاقتها، وأنّ من أهمّ ما تُركّز عليه اهتمامها هو الوجه كي تظهر بأفضل وأجمل مظهر، وما يُميّز جمال المرأة هو عيونها ورسمة حواجبها، لذا تحرص المرأة على العناية بحواجبها كثيراً، منهن من تعاني من كثافتها الزّائدة وأُخريات من قلّة كثافتها وهو الأمر الأكثر انتشاراً بين النّساء، وتحاول دائماً البحث عن حلول كي تساعدها على حلّ هذه المشكلة.

https://rqeeqa.com/beauty/how-get-thick-eyebrows.html

30 فكرة لتستفيدى من ادوات المنزل بافكار رائعة | مجلة رقيقة

30 فكرة لتستفيدى من ادوات المنزل بافكار رائعة | مجلة رقيقة30 فكرة لتستفيدى من ادوات المنزل بافكار رائعة


تكتشف ربة المنزل كل يوم أن لديها الكثير من أدوات المطبخ لم تصبح فى حاجة إليها، فتأتى فكرة التخلص منها فورًا أو استبدالها بشيء أكثر حداثة، إلا أن هناك الكثير من الأفكار المبتكرة التى بواسطتها تستطيع ربة المنزل الاستفادة من هذه القطع وتحويلها إلى قطع ديكورية تضيف لمسات جمالية على المنزل.

ونشر موقع"architecturendesign" الأمريكى 30 فكرة لربات البيوت تدعوهن للتخلص من جميع أدوات المطبخ القديمة وإعادة تدويرها لتكون بمثابة قطعة ديكور جميلة، مثلما تفعل أغلب المطاعم الكبرى فى أوروبا فى أنها لا تقوم بإلقاء أدوات المطبخ أو أوانى التقديم التى انتهى زمنها الافتراضى، بل تسعى لتحوليها إلى قطع ديكور.
تعرفى عليها من خلال الرابط

https://rqeeqa.com/home/home-tools-decor.html

الرضاعة الطبيعية بالصور وفوائد للأم والطفل | مجلة رقيقة

الرضاعة الطبيعية بالصور وفوائد للأم والطفل | مجلة رقيقة

الرضاعة الطبيعية بالصور وفوائد للأم والطفل


الرضاعة الطبيعية تعد من الأمور الصعبة فى حياة كل أم جديدة، والعديد من السلطات الطبية، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (APP) والكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، توصى بالرضاعة الطبيعية بشدة.
ما هى فوائد الرضاعة الطبيعية لطفلك؟

حليب الثدى يوفر التغذية المثالية للرضع، حيث إنه مزيج مثالي تقريبًا من الفيتامينات والبروتينات والدهون أى كل ما يحتاجه الطفل من النمو، فى شكل أكثر سهولة للهضم.

ويحتوى حليب الأم على الأجسام المضادة التى تساعد طفلك على محاربة الفيروسات والبكتيريا، كما أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر إصابتك بالربو أو الحساسية.

https://rqeeqa.com/baby/health-baby/الرضاعة-الطبيعية.html

طريقة عمل مساج لفروة الرأس بالخطوات الصحيحة | مجلة رقيقة

طريقة عمل مساج لفروة الرأس بالخطوات الصحيحة | مجلة رقيقة

طريقة عمل مساج لفروة الرأس بالخطوات الصحيحة
إن طريقة تدليك الرأس بالطريقة الهندية هي طريقة متوارثة من التراث الهندي منذ ما يقرب من 4000 عام وهي مفيدة جدا لأنها تعمل على تقوية الجسم ومعالجته من الكثير من الأمراض ولقد أنتشرت هذه الطريقة بكثرة في العالم الغربي لما لها من فوائد متعددة . ونحن نقدم لك هنا على ثقف نفسك خطوات عمل مساج الرأس الهندي كما يمكنك معرفة كيفية تدليك الجسم
https://rqeeqa.com/haircare/scalp-massage.html

علامات الولادة الطبيعية لمعرفة موعد الولادة الصحيح | مجلة رقيقة

علامات الولادة الطبيعية لمعرفة موعد الولادة الصحيح | مجلة رقيقة

علامات الولادة الطبيعية لمعرفة موعد الولادة الصحيح
من الأمور التي تقلق المرأة الحامل هي متى موعد الولادة ومن المعروف أن ولادة المرأة تكون في الشهر التاسع من الحمل، ولكن لا تستطيع المرأة الحامل معرفة في أي يوم من الشهر التاسع سوف تضع جنينها، حيث أنه لا يوجد معادلة أو طريقة معينة تستطيع المرأة الحامل من خلالها تحديد موعد الولادة، ولكن هناك بعض العلامات التي تدل على أن الولادة أصبحت وشيكة الحدوث وأن الموعد قد اقترب، وسوف نعرض لكم اليوم علامات بسيطة وسهلة تمكن المرأة الحامل من معرفة اقترب موعد الولادة بنفسها وتجعل المرأة قادرة على معرفة متى سوف تضع جنينها بدقة.

https://rqeeqa.com/birth/birth-marks.html

تساقط الشعر و كيف تتخلصين منه بخليط الموز مع زيت اللوز | مجلة رقيقة

تساقط الشعر و كيف تتخلصين منه بخليط الموز مع زيت اللوز | مجلة رقيقة

تساقط الشعر و كيف تتخلصين منه بخليط الموز مع زيت اللوز

فوائد الموز للشّعر
للموز فوائد عديدة لحلّ مشاكل الشّعر، منها:
تخفيف تجاعيد الشّعر وتنعيمه.[ظ،]
معالجة الشّعر التّالف.[ظ،]
تقوية الشّعر الضّعيف والتّالف، لاحتوائه على المعادن الضّروريّة لصحّة الشّعر.[ظ،]
منع تساقط الشّعر؛ لاحتوائه على المعادن والفيتامينات المغذية للشّعر وفروة الرّأس.[ظ¢]
علاج قشرة الرّأس؛ لاحتوائه على البوتاسيوم، والكربوهيدرات، والزّيوت الطّبيعيّة، والفيتامينات.[ظ¢]
تطويل الشّعر وتَحسين نموّه.[ظ¤]
ترطيب الشّعر ومنحه اللّمعان.[ظ¥]

خلطات الموز للشّعر
تُذكر هنا بعض الخلطات الطّبيعيّة سهلة التّحضير التّي تفيدُ في حَلِّ مُعظم مشاكل الشّعر:
تعرف على الخلطات من هنا
https://rqeeqa.com/haircare/hair-loss.html

اكثر اشياء تجذب المرأة فى الرجل ! | مجلة رقيقة

اكثر اشياء تجذب المرأة فى الرجل ! | مجلة رقيقة

اكثر اشياء تجذب المرأة فى الرجل !



قد يبدو عالم النساء من أصعب وأعقد الأمور التي لا يفهمها الرجال، مهما بلغ عدد سنوات خبراتهم وتجاربهم في الحياة، فكل امرأة تنجذب نحو أشياء معينة في الرجل، قد لا يعرف الرجل نفسه.

اليكم اكثر الاشياء البارزة التي جذب النساء نحو الرجال، فهل تمتلك شيئاً منها؟

https://rqeeqa.com/life/تعرف-على-اكثر-اشياء-تجذب-المرأة-فى-الرج.html

تسريحات شعر للمدرسة مناسبة لمختلف الاعمار | مجلة رقيقة

تسريحات شعر للمدرسة مناسبة لمختلف الاعمار | مجلة رقيقة

تسريحات شعر للمدرسة مناسبة لمختلف الاعمار

هناك تسريحات شعر للمدرسة سهلة التطبيق و توفر وقت و جهد الأم ،منها تسريحات شعر للبنات صاحبات الشعر الطويل مثل الضفائر والكعكة و ذيل الحصان، ومنها تسريحات تناسب الشعر القصير كوضع بعض الاكسسوارات البسيطة، وكذلك شعر الأولاد.
نعرف على اجمل التسريحات من هنا
https://rqeeqa.com/beauty/school-hair-style.html

الولادة الطبيعية بالتفصيل مع الصور و الفيديو و المميزات و المضاعفات

الولادة الطبيعية بالتفصيل مع الصور و الفيديو و المميزات و المضاعفات

الولادة الطبيعية بالتفصيل مع الصور و الفيديو و المميزات و المضاعفات
كل ما تودين معرفته حول الولادة الطبيعية بالتفصيل
بدأ من علامات الحمل الاكيدة وبعد مرور أشهر الحمل؛ تبدأ المرأة الحامل في الاستعداد للولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية؛ ولكن هناك الكثير من الأسئلة التي قد تجول للمرأة الحامل؛ حول الولادة الطبيعية؛ على سبيل المثال؛ كم تستغرق الولادة الطبيعية؟ مراحل الولادة الطبيعية؟ ما هي النصائح لتسهيل الولادة الطبيعية؟
لا تقلقي سيدتي سنقدم لك كل ما تودين معرفته حول الولادة الطبيعية بالتفصيل؛ وسنجيبك على كل الأسئلة التي قد تجول في عقلك في هذا المقال.
محتويات المقالة:
· ما هي الولادة الطبيعية ؟
· أعراض الولادة الطبيعية
· مراحل الولادة الطبيعية
· الولادة الطبيعية بدون ألم
· متى أحتاج إلى الولادة القيصرية ؟
· مميزات الولادة الطبيعية
· عيوب الولادة الطبيعية
· تسهيل الولادة بالاعشاب
· دعاء تسهيل الولادة
· نصائح عامة بعد الولادة الطبيعية
نعرف على الاجابات من هنا

https://rqeeqa.com/birth/normal-labour.html

علاج القىء اثناء الحمل بالاعشاب مع نصائح هامة

علاج القىء اثناء الحمل بالاعشاب مع نصائح هامة

تواجه المرأة العديد من المتاعب والآلام في بداية مرحلة الحمل؛ منها ما يستمر طوال رحلة الحمل، ومنها ما ينتهي بعد فترة زمنية معينة، ويرجع ذلك إلى الحالة الصحية لكل سيدة وطبيعة جسمها، ولعل أشهر أعراض الحمل التي تصيب السيدات في الشهور الأولى، القيء أو الغثيان، وتختلف حدة الحالة من سيدة لأخرى، وقد تزيد أو تقل في أشهر عن أشهر أخرى.

تبدأ حالة القيء أو الشعور بالغثيان لدى معظم السيدات الحوامل منذ الأسابيع الأربعة الأولى للحمل، وتزيد أكثر عند الصباح وبمجرد الاستيقاظ من النوم، وتنتهي غالبًا بالأسبوع الرابع عشر أي بعد انتهاء الشهر الثالث، ولكن هناك بعض السيدات تستمر معها أعراض القيء طوال فترة الحمل
تعرفى على اهم النصائح
https://rqeeqa.com/pregnancy/treatment-vomiting.html

وصفات لحرق دهون البطن فى اسرع وقت و نتائج ممتازة

وصفات لحرق دهون البطن فى اسرع وقت و نتائج ممتازة
البطن المليء بالدهون ليس جذاباً ولا صحيا. وبالإضافة إلى كونه ليس جميلاً، فإن له تأثيرات صحية سلبية. الكمية المناسبة من الخضروات والتوابل قد تساعدك على حل هذه المشكلة المعقدة.
في ما يلي 4 علاجات ممتازة للتخلّص من دهون البطن بسرعة.
تعرف عليها من خلال
https://rqeeqa.com/graceful/diet/وصفات-لحرق-دهون-البطن.html

حبوب منع الحمل افضل الانواع وطرق تناولها الصحيحة | مجلة رقيقة

حبوب منع الحمل افضل الانواع وطرق تناولها الصحيحة | مجلة رقيقة

حبوب منع الحمل افضل الانواع وطرق تناولها الصحيحة

حبوب منع الحمل من أكثر الوسائل انتشارًا لمنع الحمل، حيث إنها تناسب فئة كبيرة من النساء، استشيري طبيبك قبل البدء في استعمال حبوب الحمل، وأيضًا يجب عليكِ إجراء اختبار الحمل قبل البدء في استخدامها، لأنها قد تُسبب تشوهات للجنين.

أنواع حبوب الحمل
تنقسم الحبوب إلى نوعين النوع الأول أحادي الهرمون، حيث يحتوي على هرمون البروجسترون فقط، ويناسب أكثر المرضعات، ولكنه ضعيف جدًا قد يحدث مع تناوله حمل.

أما النوع الثاني فتعرفى عليه من هنا
https://rqeeqa.com/pregnancy/contraceptive-pills.html

علاج القولون و كيف تتخلصين من أعراضه المتكررة | مجلة رقيقة

علاج القولون و كيف تتخلصين من أعراضه المتكررة | مجلة رقيقة

علاج القولون و كيف تتخلصين من أعراضه المتكررة

القولون كغيره من أعضاء الجسم يتعرّض لحدوث اضطرابات فيه، فيحدث مرض القولون الذي يعني حدوث مجموعة من الاضطرابات الهضميّة في عمليّة امتصاص الغذاء والماء الواصل إليه من الأمعاء، وحدوث هذا المرض يُسبّب متاعبَ وأضراراً للأعضاء الأخرى للجهاز الهضمي، وقد تم تصنيف مرض القولون إلى مرض القولون الهضميّ، ومرض القولون العصبي الناتج بسبب الوتر والعصبيّة الزائدة.
تعرفى على اعراضهمن خلال الرابط
https://rqeeqa.com/health/irritable-bowel-syndrome.html

العناية بالشعر و 12 نصيحه هامة لكل فتاة لشعر صحى | مجلة رقيقة

العناية بالشعر و 12 نصيحه هامة لكل فتاة لشعر صحى | مجلة رقيقة

العناية بالشعر و 12 نصيحه هامة لكل فتاة لشعر صحى
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، فهناك العديد من الأمور التي يجب أن تضعها الفتاة في اعتبارها للحفاظ على صحة وجمال شعرها. إليك فيما يلي ظ،ظ¥ نصيحة هامة للعناية بالشعر يجب أن تعلمها كل فتاة.
ضعي البلسم على أطراف الشعر فقط
تجنبي وضع البلسم مباشرة على فروة الرأس إلا إذا كانت تعانين من الجفاف الشديد. فإن فروة الرأس تقوم بإفراز زيوت طبيعية لترطيب ذاتها تلقائيا في حين تكون الأطراف أكثر ميلا للجفاف وبحاجة إلى المرطبات الصناعية.
الاسبراي لتثبيت البنس والدبابيس في الشعرلمنع انسدال البنس بسهولة من الشعر، انثري عليها اسبراي شعر. قومي برص البنس على منديل ورقي وانثري الاسبراي عليها واتركيها تجف لمدة دقيقة، ثم استخدميها في تثبيت تسريحة شعرك.
تعرفى على البقية من هنا
https://rqeeqa.com/haircare/healthyhair.html

6 وصفات منزلية خطيرة يجب ألا تجربيها | مجلة رقيقة

6 وصفات منزلية خطيرة يجب ألا تجربيها | مجلة رقيقة\

6 وصفات منزلية خطيرة يجب ألا تجربيها
في ظل عصر الاھتمام بالعلاجات الطبیعیة الذي نعیشھ یمكننا البدء في استخدام الوصفات الطبیعیة
ُ والوصفات المنزلیة ولكن في بعض الاحیان قد تضر ھذه الوصفات الم ٌعدة منزلیا اكثر من ان تفید كما یذكر
الخبراء , لذلك سألنا الخبراء عن قائمة للوصفات المحذور تجربتھا في المنزل و ھى كالتالى :
تعرف عليها من خلال الرابط

https://rqeeqa.com/health/وصفات-منزلية-يجب-تجنبها.html

خلطات تبيض منزلية بسيطة و خلطات لعلاج مشاكل البشرة الشائعه | مجلة رقيقة

خلطات تبيض منزلية بسيطة و خلطات لعلاج مشاكل البشرة الشائعه | مجلة رقيقة

خلطات تبيض منزلية بسيطة و خلطات لعلاج مشاكل البشرة الشائعه

تتميز المكونات الطبيعية التى وهبها لنا الله أنها من أهم المكونات المتواجدة فى العديد من مستحضرات التجميل الصناعية، حيث تساعد فى علاج مشاكل البشرة الشائعة بكل صحة وسلامة، بدون اى آثار جانبية للبشرة أو الصحة.

فى هذا المقال أقدم لكِ العديد من الخلطات الطبيعية لحل كل مشاكل بشرتك من حب شباب، الى مكافحة التجاعيد والتفتيح والحد من دهون البشرة و تضييق المسام الواسعة وغيرها.

لتكملة المقال من هنا

https://rqeeqa.com/skincare/mixtures-whitening.html

طريقة عمل الكريب بالصور الحلو والحادق وباللحمه والفراخ | مجلة رقيقة

طريقة عمل الكريب بالصور الحلو والحادق وباللحمه والفراخ | مجلة رقيقة

طريقة عمل الكريب بالصور الحلو والحادق وباللحمه والفراخ

يعود الكريب للمطبخ الفرنسي، حيث يُعرف هناك بأنه نوع من الفطائر المحلاة، وفي يومنا هذا ينتشر الكريب بأنواه الحلو والحادق في جميع أنحاء العالم كوجبة مميزة، وهناك اعتقاد شائع بأن الكريب يعود أصله لوقتنا هذا ولكن بعض الطهاة يؤكدون أنه ظهر لأول مرة عام 1894 على يد طاهي فرنسي شاب، وكانت وجبة الأثرياء والأباطرة حيث كان ثمن الدقيق الأبيض باهظ في ذلك الوقت ولا يقدر على تكلفته سوى الأثرياء وحدهم، وهناك أساطير كثيرة حول طريقة عمل الكريب في فرنسا، فهناك اعتقاد سائد بإنك إذا التقطت عجينة الكريب من الهواء ستصبح من الأثرياء بحلول نهاية العام.


طريقة عمل الكريب في المنزل
الكريب هو واحد من أسهل الوجبات التي يمكنك إعداها في المنزل واللجوء إليها كوجبة سريعة وغير مكلفة في الوقت والمال، و طريقة عمل الكريب سهلة للغاية سنرصدها لكِ بالتفصيل سواء الكريب الحلو أو الحادق خلال هذه السطور.

طريقة عمل الكريب العادي

تعرف عليها من خلال الرابط
https://rqeeqa.com/cooking/how-crepe-made.html

خلطات للوجه تمنحكِ نضارة و بياض لوجهكِ فى أسرع وقت | مجلة رقيقة

خلطات للوجه تمنحكِ نضارة و بياض لوجهكِ فى أسرع وقت | مجلة رقيقة:

خلطات للوجه تمنح ِك نضارة و بياض لوجه ِك فى أسرع وقت

تشكو النساء دائماً من مشاكل البقع على البشرة .

هذه المشكلة قديمة جداً ولا شكّ أن المنتجات الصيدلانية اليوم قادرة على تفتيح البشرة بشكل فعّال، ولكنها مكلفة بالنسبة لمعظم النساء اللواتي يردن مثل هذا العلاج.

لهذا السبب، بحثنا في الطرق القديمة لجداتنا ووجدنا وصفة سحرية لك من كريم يفتّح البشرة من مكونات طبيعية أساساً ونتيجته مرضية جداً.
المكونات
تعرفى عليها من خلال الرابط

https://rqeeqa.com/facebleaching/خلطات-للوجه.html

حساب الحمل وموعد الولادة من خلال حاسبة الحمل الدقيقة | مجلة رقيقة

حساب الحمل وموعد الولادة من خلال حاسبة الحمل الدقيقة | مجلة رقيقة

حساب الحمل وموعد الولادة من خلال حاسبة الحمل الدقيقة
حاسبة الحمل حسبما أفادتنا أخصائية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي هي طريقة علمية طبية معتمدة يتم من خلالها التعرف على شهر الحمل الحالي بشكل دقيق، حيث أن حاسبة الحمل تظهر اليوم والشهر، كما أن حاسبة الحمل يمكنها أن تكشف عن موعد الحمل الصحيح بنسبة كبيرة.

حاسبة الحمل:
حاسبة الحمل هي طريقة تستخدمها الأم أو الطبية المختصة لتحديد موعد الولادة وحساب أشهر الحمل وحتى مواعيد التبييض ومواعيد الدورة الشهرية القادمة، وحاسبة الحمل لها طريقة بسيطة تعتمد على إدخال معلومات آخر موعد للدورة الشهرية قبل حدوث الحمل وتشمل المعلومات اليوم و الشهر بالتحديد، وكلما كانت المعلومات الأولية دقيقة كلم كانت معلومات حاسبة الحمل صحيحة.

تعرف على بقية المقال من هنا
https://rqeeqa.com/birth/pregnancy-calculator.html